Мясо с имбирем

На 4 персоны. Нам понадобиться: 1,5 стакана риса 500 грамм мяса, нарезанного как для бефстроганов 3 крупный перышка зеленого лука 1 апельсин 1 зубчик чеснока ( измельченный) 2 стол. ложки подробнее

Баранина в маринаде

На 4 персоны. Нам понадобиться: 2 стол. ложки сладкой горчицы 1 стол. ложка соевого соуса 1 стол. ложка растительного масла сок 1 лимона 1 стол. ложка измельченной кинзы 0,5 чайной подробнее

Цуккини в «тулупчике» из сала

На 4 порции. Время приготовления 25 минут. В одной порции 620 ккал. Нам понадобиться: 4 средних цуккнини соль 2 зубчика чеснока 1 пучок розмарина 1 чайная ложка лимонной цедры 1 подробнее

Морковно-картофельная запеканка

На 4 порции. Время приготовления 30 минут. В одной порции 430 ккал. Нам понадобиться: 700 грамм картофеля 300 грамм моркови соль молотый черный перец 200 мл. сливок 250 мл. молока подробнее

Фаршированные рулетики

На 4 порции. Время приготовления 30 минут. В одной порции 410 ккал. Нам понадобиться: 150 грамм рисовой смеси с добавлением дикого риса соль 1 луковица 100 грамм шампиньонов 50 мл. подробнее

Цуккини с рыбой, перцем и зеленью

На 4 порции. Время приготовления 45 минут. В одной порции 290 ккал. Нам понадобиться: 4 цуккини 450 грамм филе щуки соль перец 2 стол. ложки лимонного сока пол пучка петрушки подробнее

Лапша с баклажанами

На 4 порции. Время приготовления 40 минут. В одной порции 400 ккал. Нам понадобиться: 400 грамм баклажанов соль 1 луковица 1 зубчик чеснока 1 банка томатов в собственном соку (850 подробнее

Пирог из спагетти с грибами и зеленью

На 4 порции. Время приготовления 70 минут. В одной порции 840 ккал. Нам понадобиться: 150 грамм муки 50 грамм сливочного масла соль 150 грамм шампиньонов 8 веточек тимьяна 3 стол. подробнее

Пирог из рубленного мяса с овощами.

На 4 порции. Время приготовления 65 минут. В одной порции 880 ккал. Нам понадобиться: 400 грамм песочного теста 2 моркови 2 стебля сельдерея 1 пучок зеленого лука соль 300 грамм подробнее