Двойной сандвич с колбасой.

На 4 порции. Время приготовления 30 минут. В одной порции 520 ккал. Нам понадобиться: 1 луковица 1 зубчик чеснока 7 стол. ложек растительного масла 500 грамм пюре из помидоров 2 подробнее

Макароны перышки с рыбой.

На 4 порции. Время приготовления 50 мин. В одной порции 530 ккал Нам понадобиться: 400 грамм макарон перышек соль 1 зубчик чеснока 3 филе хамсы 2 стол. ложки оливкового масла подробнее

Каннеллони с овощной начинкой.

На 8 порций. Время приготовления 60 мин. В одной порции 690 ккал. Нам понадобится: 2 зубчика чеснока 2 клубня фенхеля 2 пучка зеленого лука по 200 грамм вешенок и сыра подробнее

Рис с овощами.

На 4 порции.Время приготовления 25 мин. В одной порции 390 ккал. Нам понадобиться: 250 грамм рисовой смеси 1 баклажан 1 цуккини 2 зубчика чеснока 2 ст. ложки растительного масла соль подробнее

Салат из сладкого перца.

На 4 порции. Время приготовления 20 мин. В одной порции 240 ккал. Нам понадобиться: 1 стручок желтого и 2 стручка красного сладкого перца соль 4 стебля черешкового сельдерея 1 большая подробнее

Ревень.

Ревень относят к овощным культурам, но по вкусе он скорее напоминает фрукты, точнее — яблоки. Растение известно людям более 4 тысяч лет. Огородный ревень выведен в Китае. У нас его подробнее

Говядина в луковом соусе.

На 4 порции. Время приготовления 15 мин. В одной порции 440 ккал. Нам понадобиться: 4 куска филе говядины по 150 грамм 8 тонких ломтиков сала 200 грамм мелких луковиц 2 подробнее

Утиная грудка с соусом.

На 4 порции. Время приготовления 45 мин. Время жарки 20 мин. В одной порции 790 ккал. Нам понадобиться: 2 филе утиной грудки 125 мл белого портвейна 2 апельсина соль, перец подробнее